احذرا التفكير قبل النوم....مهم جدا

التفكير , النوم , احذرا , جدا , قبل

احذرا التفكير قبل النوم....مهم جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم .. هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...
سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها
من الأسباب التي تؤدي إلى :
1 ـ توتر في بادىء الامر والانزعاج الدائم
والضيقة النفسية
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
والاحساس بالندم والتمني طوال الوقت

وقد يتطور الى التفكير في الرحيل
عن الحياة الى الموت
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
وكره الذات والأهل
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
الذي حطم كيانة وأزعجة وعرقل سائر تفكيرة.
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي والبعد عن الناس والاجتماعات ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

التي قد تهلك نفسا بريئة ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي
وراحة بالكم ونسيان اي أزمة نفسية

منقووووووووووول

من طرف **الساهر40** الثلاثاء أغسطس 16, 2011 11:40 am

تسلمي على النقل الرائع والمفيد
بس اشلون ما افكر مقدر

طول الوقت والانسان مشغول تفكيره
قبل النوم وبعد النوم

دمتي دائما بخير

تقبلي مروري

يسعدني ويشرفني مرورك العطر

لك مني اجمل باقت
الشكر والاحترام والتقدير

يا استاذ

من طرف **روح الأمل** الأربعاء أغسطس 17, 2011 10:52 am

يسلمووا أختي عاشقه
على موضوعك الرائع
بس مثل ما قال أخي الساهر
ما يقدر أي شخص يمنع نفسه من التفكير
وأصلاً ما يجي التفكير
إلا قبل النـــــــــــــــوم ...